20‏/10‏/2011

الشيخ بدر العامر: إغلاق المحلات وقت الصلاة تنطع في الدين






كتب  الشيخ" بدر العامر"  مقالا  مثيرا وملفتا من  العنوان ونشرته صحيفة الوطن تحت عنوان"جمس الهيئة"  متناولا فيه  إغلاق المحلات التجارية في السعودية معتبرا ذلك في بعض جوانبه نوعا من التنطع في الدين .

نص المقال..
"
لن أقدم المقال في أهمية الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، فهذا أمر متقرر في حس كل مسلم، ولن أتكلم كذلك عن قيمة وجود جهاز الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، فهذا كذلك لا مجال لإنكار دوره، وأهميته، ولكنه كذلك جهاز مثل كل أجهزة الدولة، يحتاج إلى نقد وإصلاح وإبداء وجهة النظر حول أنظمته وممارساته، وذلك هو سبيل التناصح والإصلاح الذي هو مطلب الجميع.

في إحدى المرات كنت في عجلة من أمري، استحث الخطى حتى أصل إلى مجمع لبيع الأدوات الإلكترونية في حي الروضة بالرياض، وصلت إلى المجمع قبل الأذان بنصف ساعة، وهو وقت كفيل بأن أنجز فيه حاجتي، إلا أني تفاجأت بعد خمس دقائق، أي قبل الأذان بثلث ساعة تقريبا بإخراجنا من المجمع، وإغلاق الأبواب، والطلب من الجميع الانصراف والإتيان بعد الصلاة، إذن، فأمامنا ثلث ساعة إلى الأذان، ثم ثلث ساعة إلى الإقامة، ثم ربع ساعة مدة الصلاة والنافلة، ثم ربع ساعة فتح المحل، فأصبح مجموع الوقت الذي أمضيته حتى أستطيع أن أرجع إلى المحل سبعين دقيقة تقريبا، بينما كل ما أحتاجه لن يصل إلى عشر دقائق، 

ولما سألت العاملين عن ذلك قالوا: بأن هذا هو الوقت الكافي الذي يمكن أن يخرج الجميع قبل الأذان، فلا تؤاخذنا الهيئة في ذلك، وهذا هو وقت فرض واحد، ولو فعلنا هذا مع ثلاثة فروض في اليوم، فهذه ثلاث ساعات ونصف تقريبا قد ضاعت كلها في الاستعداد قبل الأذان ومن ثم للصلاة ثم إلى العودة، وهذا يخالف مقصود الصلاة في الإسلام في أصله والتي لم تتشوف الشريعة لتجعل منها وسيلة للآصار والأغلال التي جاءت أصلا لرفعها عن الناس. فإن كان النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ يقول: (إذا أم أحدكم فليخفف، فإن وراءه  المريض والضعيف وذا الحاجة)، فأمر بقصر الصلاة لأجل ذوي الحاجات، فكيف بإطالة أمد الصلاة والاستعداد لها ثم جعلها ثقلا كبيرا على عباد الله قبل الصلاة وفي أثنائها وبعدها، وخاصة حين يطيل بعض أئمة مساجد الأسواق في الصلاة قراءة وركوعا وسجودا.

إن الأمر بالصلاة من شعائر الإسلام العظيمة، وكونها ركن الإسلام الأعظم لا يعني أن نخرج بها عن حدها الشرعي، أو نجعلها وسيلة للتعسف مع الخلق، وخاصة أن الواجب الشرعي في الصلاة هو أداؤها مع الجماعة، ولم تلزم الشريعة أحدا أن يذهب إلى المسجد ويبكر إليه إلا من باب الترغيب بالأجر، والنبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ يقول: (إذا سمعتم الإقامة فامشوا وعليكم بالسكينة والوقار، فما أدركتم فصلوا، وما فاتكم فأتموا)، ولم يؤمر أحد بترك البيع والشراء قبل النداء إلا في صلاة الجمعة فحسب، والتشديد على الناس بما سواها نوع من الغلو والتنطع في الدين.

إنني أدرك أن سيارات الهيئة التي تمر على المحلات التجارية وتدقق في من يفتح بعد الأذان مباشرة هي تطبق نظام الهيئة في هذا الصدد، ولكن تطبيق النظام إذا كان في قضية شرعية فإنه يحتاج إلى مستند شرعي، إذ العقوبة لا توقع على أحد إلا بنص شرعي أو قانوني، فإن كان مستند النص القانوني شرعيا فيحتاج إلى إبراز، وخاصة في قضية "التعنيف" الذي يتلقاه بعض أصحاب المحلات قبل إيقاع المخالفة النظامية، وهي في قضية في أصلها الشرعي مباحة وليست محرمة، ولا تندرج أصلاً في مفهوم "المنكر" الذي يزال، بل المنكر هو في "التعسف " مع من لا يخالف الشريعة ولم يقترف إثماً، حتى أدى هذا إلى أن ينظر سوق العمل إلى الهيئة أنهم أناس مفزعون، ومتعسفون.

قال لي صديق كان في محل "كافي شوب" شبابي إن عضوا من أعضاء الهيئة قد تسلل من الباب الخلفي ودخل على العاملين وبعض الزبائن وهم يصلون جماعة، فألزمهم بإعادة الصلاة في المسجد، وحمل الجميع في "جمسه" وذهب بهم إلى المركز، وهم مجموعة من الشباب الصالحين فيما نحسب، فأي مستند يقوم عليه المحتسب من إلزامهم بإعادة الصلاة، ومن أباح له التسلل إلى الناس من دون إذن؟ وهذه الحالات كثيرة، وتقع باستمرار في المحلات التي يرتادها الزبائن بشكل مستمر، فلا بد من وضع قواعد جديدة في طريقة التعامل مع الأنظمة في هذا الشأن، وخاصة في الإقفال بعد الأذان مباشرة.

أضف إلى ذلك بأن بعض المحلات لا يوجد في جوارها مسجد قريب أصلا، وبعد المسجد هو فرصة لكثير من العمالة بالتأخر عن الرجوع بحجة البعد، وهذا سينعكس مباشرة على استثمار صاحب المحل الذي يشترط عمل ثماني ساعات، ثم يذهب نصفها في الفتح والإغلاق والصلاة، فلماذا لا ينظر إلى هذا من خلال السماح لأهل المحلات البعيدة بالصلاة في محلاتهم جماعة، وبهذا نخفف على الناس ونعود الناس على أداء الصلاة جماعة وهو الواجب في السائد الفقهي في البلد، ونعين أصحاب المحلات على النجاح في تجارتهم، ونحبب الناس للخير بدلا من تشديد المحاسبة بأمر واسع.

إن الحرص على أداء الشعائر لابد أن يستصحبه حرص على عدم جعل هذا الحرص سبيلا لفتنة الناس عن الدين، فالنبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ يقول: أفتان أنت يا معاذ؟ لأنه أطال في الصلاة، وقال: (يا أيها الناس إن منكم منفرين)، وجزء من التنفير عن الدين والإسلام هو التشدد في غير موضع الشدة.

والنبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ يقول: (هلك المتنطعون) والمتنطعون هم المتشددون المتعمقون في غير موضع الشدة.

ذكر ابن أبي حاتم في مقدمة العلل أن الإمام أحمد كان في محضر من الأئمة والعلماء، منهم أبو زرعة وابن المديني وغيرهما، فحضرت  صلاة الظهر، فقالوا له يا إمام نذهب إلى المسجد فقال: ألسنا جماعة؟ ثم صلى بهم، فرجع الأئمة إلى قوله ".

11‏/10‏/2011

مطلوب قناة علمية



لا يخفى علينا غياب المنافسة العلمية او ضعفها على الاقل في الوقت الذي تدفع دول العالم الملايين لدعم هذه البحوث ..

خطر على بالي تخيل ماذا لو انشأت وزارة الاعلام قناة علمية جديدة تستقطب فيها العلماء والمبتكرين لنشر بحوثهم وابتكاراتهم وشرحها للمستمع البسيط في جميع المجالات ..قناة مثل هذه القناة ستلعب دور كبير في التنافس والحث على المزيد من البحوث والابتكارات للخروج للشاشة والتي قد تساهم في توظيف هؤلاء الباحثين والمبتكرين في الوظائف والمناصب المناسبة وتوظيف الشخص المناسب في المنصب المناسب يساعد في عملية التنمية ويساعد في زيادة المنافسة والابداع ويشجعهم على بذل المزيد من الجهود ..كما يتم فيها مناقشة مخرجات التعليم سواء في المدارس او الجامعات وتطويرها ..قناة مثل هذه ليست خسارة في الوطن فهي ستصنع مجتمع علمي متين وتنميه وتشجعه مما سيعود على الوطن بفوائد لا حصر لها ..


بالاضافة الى مشاريع التخرج والماجستير والدكتوراه والابتكارات فهي مليئة ولا حصر لها لكن لم تؤخذ بجدية اكبر بسبب عدم وجود الدعم الكافي .. وانا لا اتحدث عن الدعم مادي بل اتحدث عن الدعم اعلامي ..

والتخصصات في الجامعة لا حصر لها فلو تركوا المجال او اجبروا كل من لديه مناقشة رسالة او مشاريع بالخروج على هذه القناة  مع اجبارهم بتبسيط الفكرة للمشاهد ستكون دافع لهم لبذل المزيد من الجهود في اخراجه بالشكل الامثل وستكون ملهمة وممتعه لكثير من المشاهدين بدل سباق الهجن s:

ناهيك عن امكانية بث دورات تطوير الذات وما الى ذلك في القناة .




اتمنى ان يتحول هذا التخيل الى واقع قريباً 

28‏/09‏/2011

اليوم الوطني






اليوم الوطني يفترض انه يكون يوم فرح .. اذا الشعب خرج من بيته ومالقي مهرجانات واحتفالات منظمة هذا الشي اللي بيسويه .. بيتشردون في الشوارع ويرقصون

ويطلعون البنات مابقول البنات العاهرات كما يسميهم الكثير لأن العهر هو التجارة بالشرف انما بنات قليلات حياء لأن اللي ترقص قدام الناس في الشارع وفي الاسواق اقل مايقال عنها قليلة حياء .. ومن المؤسف ان نرى مثل هذه المناظر والتصرفات في ارض الرسالة وفي الارض اللي بعث فيها نبينا محمد عليه الصلاة والسلام ونشر تعاليم الاسلام فيها .. وبغض النظر عن صغرهن او كبرهن فأني اتساءل كيف بيصيرون هذول ربات بيوت ومربيات للأجيال .. مابنقول لا تفرحون ولا ترقصوا افرحوا وارقصوا في بيوتكم بدون قلة أدب وقلة حياء ..

نرجع لموضوعنا طالما فيه يوم وطني الناس تبي تحتفل بالتالي هالشعب لازم يسوون لهم مهرجانات منظمة يجمعون الشباب في الملاعب الرياضية ويسوون لهم برامج ويصيحون هناك ويصفقون ويسوون اللي يبون ويفكون الناس من زحمتهم وازعاجهم .. والبنات نفس الشي يشوفون لهم مكان او حتى العوائل يجمعونهم فيه او يكون في الاستاد نفسه مدخل للعوائل وللشباب ..

اما احتفال وطني يكون احتفال في الشوارع فبيكون بهذه الطريقة الهمجية والمزعجة وبتكون محرضة لقلة الحياء وخدش الذوق العام .. ابي افهم اش الاحتفال اللي يحتفله الواحد في اليوم الوطني يخرج في الشارع بسيارته ويرفع صوت الاغاني ويجلس يتفرج في الناس يعني كذا خلاص صار احتفال ؟؟

04‏/08‏/2011

الشورى في الاسلام

الشورى فى الإسلام :
ليس من شك أبداً فى أن الإسلام دين ودولة ، ومهما حاول بعض المتطرفين فى أفكارهم التى قد تأثرت بمذاهب تسعى إلى هدم الإسلام باعتباره الخط الدفاعى الأول ضد الاستعمار ، أقول مهما حاول هؤلاء – عن قصد حيناً أو غفلة حيناً آخر – أن يقللوا من شأن الإسلام فى بناء الدولة ، فإن ذلك لا يغير من طبيعة الأمر الواقع شيئاً ، فالذى لا شك فيه أن أسمى وسيلة لحكم الرعية كان الإسلام أول محتضن لها ومبشراً بها ، ونعنى بها الشورى ، ولعل الإسلام هو الدين الوحيد الذى دعا إلى الشورى فى الحكم ، وهو بها يفرض نفسه – فى جدارة وعدل – على نظام الدولة وطريقة الحكم فيها ، جاء ذلك فى كتاب الله فى أكثر من موضع فى قوله تعالى :
( وَأَمْرُهُمْ شُورَى بَيْنَهُمْ ) الشورى : آية 38
( وَ شَاوِرْهُمْ فىِ اٌلْأَمْرِ ) آل عمران : آية 159
فهذه الديمقراطيات المعاصرة جميعاً ، والتى تتغنى الشعوب بها وتمجدها وتحارب فى سبيلها ، قد سبقها الإسلام قبل اليوم بأربعة عشر قرناً من الزمان ، ولذلك فإن نظام الحكم فى الإسلام يقوم على البيعة ، وإن الخلافة لا تكون صحيحة إلا إذا كانت نتيجة لبيعة حرة .
والخليفة برغم أنه بحكم مركزه يعتبر الحاكم الأعلى للمسلمين ، فإنه لا يظلم ولا يستبد ، ولكن عليه أن يستشير عقلاء الأمة وفقهاءها وينزل على حكمهم ، ثم هو بعد ذلك يعتبر نفسه خادماً للناس لا سيداً على الناس ، فهذا أبو بكر الصديق الخليفة الأول يقول فور مبايعته موجهاً خطابه إلى المسلمين : (( أيها الناس : قد وليت عليكم ولست بخيركم ، فإن رأيتمونى على حق فأعينونى . وإن رأيتمونى على باطل فسددونى ، أطيعونى ما أطعت الله فيكم ، فإن عصيته فلا طاعة لى عليكم )) وفى مقام آخر يقول : (( إنما أنا متبع ولست بمبتدع ، فإن استقمت فتابعونى ، وإن زغت فقومونى ))
هذا كلام جميل وتشريع جليل ، ومنتهى ما يصبو إليه الإنسان فى توخى الديمقراطية فى الحاكم العادل الذى يدعو الناس إلى اتباعه ما كان الحق رائده ، فإن انحرف طلب إليهم أن ينصرفوا عنه .
ولم يكن أبو بكر وحده صاحب مثل هذا القول ، فكذلك كان عمر الخليفة الثانى ، نعم كان عمر كذلك ، لان شريعة الإسلام تقتضى ذلك ، فما كاد يلى أمر المسلمين بعد أبى بكر حتى خطب الناس قائلا : (( أيها الناس إن رأيتم فَّىِ اعوجاجاً فقومونىِ )) ، فنهض رجل من عامة المسلمين قائلا له : (( والله لو رأينا فيك اعوجاجاً لقومناك بسيوفنا )) ، فى يغضب عمر ، ولا يرى فى هذا القول الجاف ما يخدشه أو يجرحه كخليفة للمسلمين ، بل يتقبل القول راضياً قرير العين قائلا : (( الحمد لله الذى جعل من أمة محمد من يُقَوِّم أمير المؤمنين بسيفه )) .
ولما كانت الشورى تقتضى أن يختار المسلمين حكامهم ، فقد أصبح الخليفة يحكم طول حياته ، مع حق المسلمين فى عزله أو خلعه ، فإذا مات تجمع المسلمون لانتخاب غيره ، وظل الأمر كذلك فى الخلفاء الراشدين : أبى بكر وعمر وعثمان وعلى ، حتى جاء معاوية بن أبى سفيان وخرج على نظام الشورى فى الإسلام ، وجعل الأمر وراثياًّ فى أبنائه من بعده.
هكذا كان الاسلام دين الشورى ، وكان الخلفاء يستعينون بالعقلاء فى حل ما يستعصى من الامور ، وكان الخليفة إذا أخطأ لا يجد غضاضة فى أن يعترف بخطئه ويتبع الصواب ، وليس هناك أدل على ذلك من قولة عمر المشهورة : (( أخطأ عمر وأصابت امرأة )) .


منقول من كتاب " إسلام بلا مذاهب " 1960 م للدكتور مصطفى الشكعة من سلسلة الفكر الطبعة الثانية مكتبة الأسرة
ص 54 : 56

13‏/05‏/2011

عنز ولو طارت



د. ميسرة طاهر
كانا يسيران معا، وفجأة توقف أحدهما وأشار بيده نحو جسم أسود يقف على الأرض وقال لصاحبه: انظر لذلك الغراب، وقال الثاني: أي غراب هداك الله إنها عنزة، واستهجن الأول ضعف بصر صاحبه وقال: إنه غراب ألا ترى منقاره وذيله؟ ورد الثاني: أي ذيل ومنقار ألا ترى قوائمه الأربع؟ وازداد تهكم الأول على الثاني فما كان من الأول إلا أن رمى حجرا باتجاه الجسم الذي اختلفا عليه فطار.فقال الثاني: لا تحاول معي: إنها عنزة ولو طارت. منطق عنزة ولو طارت هو منطق الجامدين الذين لا يغير فكرهم حوار ولا حجة ويشعرون أن أفكارهم ومعتقداتهم مهما كانت هي جزء منهم فإن تنازلوا عن بعضها فكأنهم تنازلوا عن جزء من ذواتهم لذا فهم يصرون على الاعتقاد بصوابية ما يؤمنون به فيزداد جمودهم وتقل مع الزمن مرونتهم.ويتصف هؤلاء الناس الجامدين بالالتزام بعادات جامدة في التفكير وفي الطعام والشراب والنوم واللباس والمشي وترتيب الأشياء وغيرها، والجمود أمر ضار في كثير من الأحيان كما نعلم، وقد لا يحتاج الأمر لبرهان لإثبات ضرره فقد كان الجمود أهم عقبة واجهت الأنبياء مع أقوامهم ذلك أن الجامد وخاصة إذا كان الجمود في فكره هو فرد لا يستطيع أن يحيد عما اعتاده من عادات فكرية أو معتقدات، وسيجد نفسه يقول مقالة من سبقه:{وَكَذَلِكَ مَآ أَرْسَلْنَا مِن قَبْلِكَ فِى قَرْيَةٍ مِّن نَّذِيرٍ إلا قَالَ مُتْرَفُوهَآ إِنَّا وَجَدْنَآ ابَآَءنَا عَلَى أُمَّةٍ وَإِنَّا عَلَى أثَارِهِم مُّقْتَدُونَ} (سورة الزخرف، آية 23 ) ذلك أن الجامد لا يستطيع أن يساير غيره في بعض الأحيان، وهو فرد يريد من الآخرين أن يغيروا نمط حياتهم لمسايرته وإلا فلن يستطيع أن يقبلهم أو يقبلوه، وهو من ناحية ثانية لا يرى الصواب إلا عنده، ولا يستطيع أن يرى صوابا عند غيره فيحرم نفسه من خير الآخرين وربما حرمهم من خيره.لقد كان لهذا الجمود آثاره الضارة عبر التاريخ ولاشك أننا قد نتساءل ولكن كيف يمكن أن نقلل من جمود أولادنا ؟ بمعنى كيف يمكننا أن نقلل من مسببات صنع شخصيات اكتئابية ؟ ذلك أن الجمود هو الأساس النفسي للشخصية الاكتئابية، والجواب يكمن في مقدار مرونتنا كمربين، فالمربي الجامد الذي لا يستطيع أن يتنازل أمام رأي غيره إذا ثبت له صوابه لن يستطيع أن يربي أفرادا مرنين، وعلينا أن نعي حقيقة علمية هي أن المرونة لا تصنع بالمواعظ ولكنها سلوك يراه الطفل ويعايشه ويتعامل معه فيتبناه ويتكون في داخله من خلال تبني من يربونه لهذه المرونة، وكل مرب يستطيع أن يعتذر لمن يربيهم إذا أخطأ يمكنه أن يتفاءل بانتقال هذا السلوك لغيره، لأن اعتذاره لمن يربيهم سيريهم ويبرهن لهم أن الكبير يمكن أن يخطئ وأنه يملك القدرة والرغبة في الاعتذار عن خطئه،ومن يستطيع أن يتراجع عن سلوك خاطئ بعد أن يثبت له خطأه يمكنه أن يستبشر بانتقال مرونته لغيره، لذا فأولادنا بحاجة إلى أن يرونا ونحن نتراجع أمام رأي صائب سمعناه من غيرنا، وبحاجة ليروا منا امتثالا في بعض الأحيان لآرائهم حين تكون صائبة،لأن هذا الامتثال لآرائهم يعزز ثقتهم بآرائهم، ويجعلهم يروننا ونحن مرنون أمام أي رأي آخر غير رأينا، ويرون أن هدفنا هو البحث عن الحق والصواب وليس التمسك بآرائنا والجمود عندها، بهذه الطريقة فقط يمكنهم أن يتنازلوا عن آرائهم حين يثبت لهم خطأها.

13‏/04‏/2011

ألم ..



حوار بين شاعرين مبدعين .. او بين مغنيين مبدعين .. الزبدة انه شي مبدع ورد مبدع والرد اكثر ابداعا  من كل النواحي ..

الاغنية الاولى هي ( ابعتذر ) كلمات بدر بن عبد المحسن وتغنى بها محمد عبده ..
الاغنية الثانية هي ( تقوى الهجر ) كلمات الامل المجروع وتغنى بها خالد عبدالرحمن .. وهي رد على الاغنية الاولى او الكلمات الاولى ..



ابعتذر ..



ابعتذر ... عن كل شيء ... 
إلا الهوى .. ما للهوى عندي عذر ..
ابعتذر .. عن أي شي .. 
إلا الجراح .. ما للجراح إلا الصبر ..
إن ضايقك اني على بابك أمرّ ... 
ليلة ألم ... واني على دربك مشيت عمري وأنا 
قلبي القدم ... 
ابعتذر ... ابعتذر ... كلي ندم ... 
عن كل شيء ... إلا الهوى ... 
ما للهوى عندي عذر ... 
ا تصدقي ... ما اخترت أنا أحبك ... 
ما احدٍ يحب اللي يبي ...
سكنتي جروحي غصب ...
ياحبي المرّ ... العذب ... 
ليت الهوى وانتي ... كذب ... 
كان اعتذر لك عن هواي ... 
ما أقول أنا ... كوني معاي ... 
ان ضايقك اني على بابك أمرّ ... 
ليلة ألم ... 
واني على دربك مشيت عمري وأنا ... 
قلبي القدم ... 
ابعتذر ... ابعتذر ... كلي ندم ... 
عن كل شيء ... إلا الهوى ... 
ما للهوى عندي عذر ...
الله كريم .. حبك ... يكون ...
همي القديم ... 
وجرحي القديم ...
والله عليم ... يا أحلى العيون ...
ان الفراق ... جزا الفراق ... 
ابوعدك ... كان الطريق بيبعدك ... 
بامشي الطريق ... 
وكان الجحود بيسعدك ... 
مالي رفيق ... 
ابجمع أوراق السنين ... وأودعك ... 
كان الفراق اللي تبين ... الله معك ...


، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،


الرد ..

تقوى الهجر ..





تقوى الهجـر .. وش لي بقى عندك .. تدوّر لي عذر ..
لا تعتـذر
تقوى الهجـر .. ما نجبـره .. من عافنا ما ينجبـر ..
لا تعتـذر
زاح الصبر .. لا لا تعنّى لي وتمـرّ .. وتبغى الصبر ..
ويـــن الصبر؟؟
جرحي عميق .. والقلب في دمّـه غريـق
وتبغى الصبر .. ويلاه من وين الصبر .. مهما تقول لا تعتـذر
مهما تقــول .. من الأغاني والجمل .. ما يحتمل .. قلبي فدية جبر الألم
يمشي معك درب الندم .. ما يحتـمــل
يكفي عليه .. منك احتمل كذب وغـدر .. حبك سراب .. ضيعت وقتي أتبعـه
وسط الضبـاب .. وصوتك ينادي اسمعـه .. صرت أتبعه ..
واليوم في صحراء الظما .. ترمي فؤادي وتحرقـه .. ترجع تقـول ..
أبعتـذر .. ليــــه العــذر
دام الهوى .. ما له على قولك عذر .. والجرح يا جرحي يداويه الصبر ..
ليـــه العــذر ؟؟
الله كريم .. الله عليم .. هو عالمٍ بالحال .. ولا يمكن يظيم
عزاه لك .. يا قلب يا أحلى نديم .. عزّتي .. للحب لو يصبح يتيم
حبك يتيم .. وكلك ندم .. حبك يتيم
وين الندم بين السطور .. أمر العدم ماله ظهور ..
ترى هذا غـــرور .. هذا غـــرور
تمشي بطريق .. وأنا بطريق .. اللي يوديني لبعيـــــــــــد
عنّك يا أول رفيق .. البعد يعفيني المزيـــــــــــــــد
وين الوفى والتضحية .. وينك رفيق ..
وين الوفى والتضحية .. وينك رفيق ..
وبتجمع أوراق السنين
لا تنسى تجمع جروحي .. ودمعي .. وآهـاتي معــك
وقلبي بعد ما قتلته .. يا رفيقي .. ما عاد يقدر يمنعك
كل الأمر .. عاد بيديك ..
يا خلّ يا هـــاجــر ..
ما عندك عــذر

19‏/03‏/2011

خالد التويجري

قرّر رئيس الديوان الملكي خالد التويجري استكشاف العالم الافتراضي للشبكة الاجتماعية "الفيس بوك"، فأنشأ صفحة تضمنت 4 وسائل لتلقي مطالب الناس ومظالمهم، تشمل بريده الإلكتروني ورقم هاتفه الشخصي.

وحرص التويجري، طبقاً لـ"الحياة"، على التأكيد أن وجوده على "فيسبوك" يأتي "تماشياً مع توجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز بمتابعة هموم المواطنين من دون حواجز تمنع هذا أو ذاك من إيصال مظلمة أو قضية لمقامه الكريم"، وكذلك "من منطلق مسؤولية المؤتمن أمام الله ثم ولي أمره ومليكه لإيصال صوت كل واحد منكم، سواء عن طريق المقابلة بالديوان الملكي، أو إيصال ذلك برقياً، أو عن طريق البريد، أو التسليم مباشرة، أو التواصل المباشر من خلال هذا المكان لمن لم تصل مظلمته أو قضيته لسبب أو آخر".

وأشار إلى ضرورة تذييل الخطاب بالاسم الرباعي لصاحبه ورقم هاتفه، داعياً من كانت لديه معاملة في الديوان الملكي أو السكرتارية الخاصة لخادم الحرمين الشريفين، ولم ينته موضوعها خلال شهر كحد أقصى، إلى وضع رقم الوارد وتاريخه، ليمكن الرجوع إليهما.

ولمن يرغب في إرسال خطابه إلى السكرتارية الخاصة لخادم الحرمين الشريفين وضع التويجري رقمي الفاكس (4452899) و (2085697)، كما خصص الأرقام (4936418) و (2926128) و (2926113) للاستفسار عن أي معاملة، ومتابعتها عن طريق السكرتارية خلال 24 ساعة.

وامتدت وسائل التواصل إلى الهاتف الشخصي للتويجري، الذي طلب الاتصال به في حال وجود أي مشكلة أو نحوها، أو تأخر في الإجراءات. وقال: "يُمكن التواصل معي من خلال الهاتف رقم 0500881188، ويُرجى قبل الاتصال إرسال رسالة بالاسم الرباعي".





المصدر

03‏/03‏/2011

رجيم ( 6 ) كيلو بالأسبوع - 500 سعرة حرارية -


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت اعرض لكم الطريقه للرجيم وارجو الاكل
يستفيد من هذا الرجيم يفقد الوزن 6 كيلو في
اسبوووع وهو كالتالي

رجيم ( 6 ) كيلو بالأسبوع

هذا رجيم ال 500 سعرة ......


*ملعقتين جبنة قريش+ربع خبز بر+حلقات طماطم وخيار.
*3شرائح شابورة+قهوة أوشاي بدون سكر أو حليب.
*شريحه جبنة كرفت(قليلة الدسم)+ربع خبز بر+حلقات
طماطم أو خيار.

الغداء:

*ثمن دجاجة مشوية(صدر)+طبق سلطة+ربع خبز بر.
*شريحة لحم مشوية(ويفضل أن يكون لحم ابل)
+طبق سلطة+ربع خبز بر.
*ثمن كيلو سمك أو تونة مصفاة من الزيت+طبق سلطة
+ربع خبز بر.

العشاء:

دائما زبادي(قليل الدسم).
يسمح بشرب القهوة والشاي بدون سكر أو حليب.
الرجيم ماينفع لوحدة لازم رياضة على الأقل نص ساعة
وبالتوفيق

ملاحظة : تعني اختاري اي من واحد فقط مو تاكلينهم
كلهم ترى حذرتكم بنااات

*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*



المصدر

ريجيم اتكوتين


من خلال تجربتي الناجحة في عالم الدايت 

واللي ولله الحمد ما اعتبرها طويلة مقارنة بالنتائج 

من 133 كيلو الى 58 كيلو في أقل من سنتين 

وهالنتائج الرائعة تعدت حدود ذاتي و امتد تأثيرها على كل من شاركني مشوار النجاح 

سواء من خلال المحيطين والمقربين في مجتمعي 

او من خلال العديد من القروبات الناجحة اللي وفقني الله تعالى لقيادتها

توصلت بالخبرة والتجربه والدراسة والاهم النتائج الناجحة لهذا النظام الحصري

واللي حقق باذن الله تعالى نتائج مذهلة لي شخصيا ولكل من اتبعه




ملاحظة 

هالموضوع ماله أي علاقة بصفتي كعضوة VIP لان الكثير عندهم حساسية ويعتبرون اي نشاط من هالنوع دعاية

كان ممكن احتفظ فيه كنظام حصري لمشتركاتي فقط لكن لايماني بأن العمل التعاوني هو الأبقى والأنفع 

حبيت أشرككم هالتجربة احتسابا للاجر اولا وللمساعدة وتقديم المشورة لكل من يحتاجها من خلال الموضوع

وأيضا رد بسيط لجميل هالمنتدى الغالي اللي من خلاله حققت أكبر انجازاتي 





يعتمد على خليط علمي مدروس بين نظامي اتكنز و البروتين 





هذا النظام يشجعنا على تناول الكاربوهيدرات الذكية اوsmart carb 

واللي تاثيرها افضل اكيد من ناحية صحية ومن ناحية المساعدة في نزول الوزن




ببدائله المتاحة وخياراته المنوعة ممكن اعتماده كنظام حياة وبكل بساطة بدون شعور بالحرمان 




- جميع ماهو مصدر بروتيني حيواني مسموح ويفضل قليل الدسم..

( لحوم - دجاج - اسماك - تونه - بيض - حليب ومشتقاته يفضل لو فات - مرتديلا - هوت دوق "نقانق" - 3-4بينت بيتر"زبدة الفول السوداني" )

- الخضار الورقيه بكميات مفتوحه 

- الخضار المحدده كميتها يوميا

( الخيار - البصل - الفلفل الرومي - ورق العنب محشي لحم طبعا - نصف حبة طماطم متوسطه )

- يسمح بتناول 3 تمرات فقط خلال اليوم

- الزهره المقليه او الباذنجان او الكوسه فقط مره بالاسبوع.

- الكارب لايتجاوز 50-60 جم يوميا قدر الامكان

- تناول شوربة كويكر مرتين بالاسبوع الى 3 مرات على الاكثر بشرط كمية الشوربه قبل الطبخ ماتتجاوز ملعقة اكل كبيره..

- جميع مشروبات الدايت الغازيه مسموحه بمعدل مره يوميا وكذلك سكر الحميه بمعدل 3 مرات باليوم

- الكوفي او القهوه العربيه مرتين باليوم فقط









المصدر

الوصايا العشر للمصابين بالكرش


هناك وصايا عشر، عزيزى المصاب بالكرش، لو اتبعتها فإنك سوف تشعر بالشبع بأقل كمية من الطعام.. فاعلمها واعمل بها:

1- تناول 3 أكواب كبيرة من الماء قبل الوجبات الرئيسية، فالماء ليس له أى سعرات حرارية ويملأ فراغ المعدة ويقلل بالتالي من تناول الطعام.

2- تناول الجريب فروت أو خل التفاح قبل تناولك للطعام فيقلل إحساسك بالجوع ويحد من تناولك للطعام.

3- ابدأ طعامك بتناول السلطات الخضراء المضاف إليها ملعقتان من الخل، فتقلل من تناولك للأطعمة الأخرى ذات السعرات الحرارية العالية وتعطيك إحساسًاً بالشبع لمدة طويلة وفي الوقت نفسه سعراتها قليلة.

4- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف، فهي تأخذ وقتًا طويلا في عملية المضغ مما يقلل الإحساس بالجوع وتؤدى إلى الشبع مع أقل كمية من الطعام.

5- تناول وجبتك ببطء شديد -أكثر من 20 دقيقة- فتصل إلى مرحلة الشبع بسرعة دون أن تملأ معدتك بكثير من الأطعمة، وعلى العكس فالأكل بسرعة يملأ المعدة بكثير من الأطعمة قبل أن تصل إلى مرحلة الشبع.

6- قطع الطعام إلى قطع صغيرة، وكل قطعة قطعة، فقد وجد أنك تشبع بعد أكل عدد معين من القطع، وليس بعد كمية معينة من الطعام.. أى أن عدد الطلعات من الطبق إلى الفم أهم من الكمية في إعطائك الإحساس بالشبع.

7- استعمل أدوات المائدة الخاصة بالأطفال، بمعنى أن تكون الأطباق والملاعق والشوك والسكاكين صغيرة جدًاً، فهذا يقلل من تناولك للطعام وفي الوقت نفسه يزيد من إحساسك بالشبع.

8- ضع الملعقة أو الشوكة على المنضدة بعد كل مرة تستعملها فيها ثم امضغ الطعام جيدًاً ثم عاود استعمال الملعقة أو الشوكة من جديد وهكذا، ويمكنك أن تستريح دقائق في وسط تناول الطعام.

9- اجعل الأواني الكبيرة المملوءة بالطعام بعيدة عن المائدة ويتم الغرف في المطبخ ثم ينقل الطعام إلى المائدة مع إبعاد النظر بقدر الإمكان عن الطعام بصفة عامة.

10- لا تقذف في فمك أى طعام جديد قبل أن تبلع تمامًا ما في فمك من الطعام وتجنب تناول الطعام واقفًا وتناوله وأنت في هدوء واسترخاء.
بالطبع لو أنك التزمت بهذه الوصايا في طريقة تناول الطعام فإنها سوف تكون لك حارسًا في ألا تملأ بطنك ومعدتك بدون حدود، ولكنها سوف تساعدك على الشبع بأقل كمية من الطعام.

07‏/02‏/2011

الظلام .. احب الظلام .. ولا احب العلم ولا احب النور احب الظلام .. لانه الوحيد الذي يحجب عني ما اكرهه .. هو وحده الذي يخاف علي من ان اصاب بجلطة .. او هم او غم .. اشياء كثير في حياتي وددت اني لم اعلمها .. ولكن هذا العلم عدو يحب ان يضايقني .. يتعمد ذلك ..

شعور سيء ان الواحد يعيش وهو مو عارف اش يبغى .. او هو كان عارف اش يبغى بس تاكد انه مايبغاه مستحيل ان يناله فلقي نفسه تلقائيا مايعرف اش يبغى ..  هو ماوصل لهالحالة لانه مافي شي يبغاه .. لكن وصلها لان افكاره مسجونة .. محبوسة .. لها حد لا يمكنها تعديه .. عشان كذا مو قادر توصله افكاره لشي يبغاه لانها محبوسه في مكان مافيه الكثير من المبتغيات .. بل فيه الكثير من التوهان والحيرة والضيقه ومحاولات يائسة للخروج من هذا المأزق ... قد يكون مبتغاه الوحيد هو ان يكون تكون افكاره ورغباته المشروعه غير مقيدة وحرة لكنه يعلم انها لن تكون يوما ما كذلك .. بالتالي هو مايعرف وش يبغى ولا عمره بيعرف وستكون متلازمة المشاعر السخيفه ضيفا ثقيلا عليه طوال حياته ..

السلام
هو تصالح مابين زعماء النفس وهم العقل والقلب والقلب قد يمثل الرغبات والهوى والميول ..
اذا اختلفوا لن تنعم النفس البشرية بالسلام ..

السلام السلام .. ياسلام ياسلام .. ولكم مني كل التحايا والسلام ..